ひさびさ腰痛

朝から腰が痛い。
夕方になったらもっと痛い。

湯浴みしてついでに体操してゴロゴロして湿布貼り倒して

ぎっくり腰はいっぺんで懲りた。いろんな意味で痛かった。

腰痛が心臓の原因じゃあないと思うけれど、最後の一押しの一因かも・・・と思うし。そのせいで親知らずの虫歯も悪化したし。ついでにNSAIDsで発熱もマスクしたし

・・・運動がむばる・・？